Coffee Break: A realização do sucesso empresarial?

Você sabia que um café de alta qualidade em seu escritório é um recurso surpreendente para o seu negócio?

Uma das razões é o efeito positivo que pode trazer para sua equipe.

Vamos explorar o papel imprescindível do coffee break e por que você deveria fazer o melhor possível para que isso aconteça.

Do físico ao psicológico, os benefícios de proporcionar a sua equipe uma pausa para o café pode ser a diferença entre “sucesso” e “SUCESSO”.

Longe de ser um desperdício de tempo de sua equipe fazendo nada mais do que beber uma xícara de café, aqui está alguns benefícios incríveis que você não sabia…

Coffee Break: Os benefícios para seu lugar de trabalho…

Alerta!

Em primeiro lugar, a cafeína é – como todos sabemos- um estimulante. Mas você sabia como isso funciona? Em seu sistema nervoso central há uma substância chamada adenosina. Ela se acumula em seu cérebro durante o dia e te faz sentir sono. Mas a cafeína em seu café diminui os efeitos do inibidor do sono – a adenosina. Isto significa que a adenosina não pode se acumular e você não se sente tão sonolento. HÁ COMO SE TER OVERDOSE DE CAFÉ! A dose letal de cafeína em humanos é por volta de 75mg/kg. Fazendo as contas, um homem de 80kg precisaria tomar 150 xícaras de café para morrer. 😀

Produtivo e Criativo

Uma equipe de pesquisadores do Instituto Tecnológico de Massachusetts descobriu que trabalhadores que tomam café juntos são mais produtivos.

É uma troca de ideias, uma chance de desabafar frustrações e um fórum de socialização que faz o break.  Aliás, um bom café e boas histórias são um par perfeito. Por que não criar esse círculo?

Bem-estar físico….

….Bem-estar mental

 

 

 

 

 

Artigo publico originalmente no site: coffeerentals.com

Traduzido e adaptado por: Fabíola Omena

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